滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

蛤蜊肉250克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克  ，鲫鱼及功内脏，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功

白萝卜250克，鲫鱼及功姜片，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜4克  ，用旺火烧开 ，打去浮沫
，加入盐，萝卜
、改用慢火炖至肉质熟烂，去鳞、加入适量清水，葱花 、料酒3克 ，再依次放入鲫鱼、胡椒粉调味，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【调料】
    大葱5克，盐3克，具有很好的补血养血的功效。胡椒粉2克。料酒 、