【做法】
1.山药去皮，豆腐食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功上锅蒸熟 ，山药延缓衰老。豆腐山药50克 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功切碎 。山药山药50克 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法味精、及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法味精 、去皮
，加适量食盐 、拌匀
，芥末各适量
。鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拍碎；鱼肉煮熟，鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟
，味精， 【调料】 紫菜末少许
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中 。与豆腐一同压制成泥，