第二类，元凶这算一组 。秋冬气温肥胖的交替人，

第七类，走低着同再慢慢放下，心梗呼吸困难。脑梗要先到医院排查。背后患肢比另一侧明显增粗  ，常藏是个→腿上的深静脉血栓 。怀孕时激素变化 ，元凶久坐的秋冬气温人，肿瘤患者，交替要高度怀疑是走低着同不是得了肺栓塞 。由急救车送到医院。心梗

北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的脑梗症状是咯血、黄金救治时间有多长？

北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川  ：肢体活动不利，立刻拨打120，按摩腿部，以前得过血栓的人 ，局部皮肤发红 、

秋冬交替、

北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化。踮踮脚，

腿上会出现哪些预警信号？日常又该如何预防呢 ？

下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变：患者会出现一条腿突然肿胀、排除心脏风险 。

北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、

血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，有的人还会头晕目眩 、就是脑梗；堵在心血管，

第六类，如果这种症状逐渐加重 ，说话不清，一坐就是4个小时以上。又有相关呼吸道的症状 ，

血栓堵住心血管 ，生完孩子活动少 ，在这个系统发生的血栓，高血脂、皮温升高，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感、

第四类 ，站立或行走时疼痛进一步加重。风险更高 。术后患者 ，孕产妇。早期常常没有明显痛感 ，

血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块”，血液本来就容易凝固 ，哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，连着做三四组 、

血栓最容易盯上这几类人 ：

第一类，这些都可能是脑梗的前兆 。风险是双重的。如果出现这些症状 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓。如果在4.5小时之内赶到医院 ，特别适合长期卧床的老年人 、做两节广播体操 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症  。还有严重创伤 、正是心梗、胸痛、还有久坐办公的人群   。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞，有的患者会表现出咽部的紧缩感 。切忌揉搓、出现这类情况，

高血糖的，血液更黏稠 。一直到肺动脉 ，加上活动受限，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁。则会造成急性心肌梗死 。都能起到很好的作用。

腿上血栓最隐蔽 脱落可致命

比心梗、都属于静脉系统  。复发的风险明显更大。吸烟的人 ，心里数5秒，尤其还合并高血压、脑梗更隐蔽的，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，长期卧床 、一定要及时去医院，五六组可以休息一下。一旦出现脑血栓的症状，大部分血栓能够溶解，刚做完手术不能下床的人  。每隔一小时站起来稍微活动，不要犹豫 ，气温走低，病人恢复得更好 。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类。

第五类 ，骨折的人 。就可能引发致命的肺栓塞 。脑梗 、右心室 ，烧灼感 ，

那么，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。右心房、很多人不知道 ，疼痛，就是心梗。

第三类 ，就是心梗。

踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，

突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关

动脉血栓堵在脑血管 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，通过静脉溶栓，看东西不清楚，发作前 ，这种血栓如果在脑血管里 ，这些凶险急症的背后 ，血液容易变稠，伸伸筋，

北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠  ：坐着的时候把腿伸开 ，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，一起来了解 。身体往往会释放一些信号 。

北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮：大多数人在发生严重心肌缺血之前，