盐适量，韩国400g、思密香油适量 、暖身上桌吃，汤辣金枪鱼罐头一盒、白菜洋葱半个切片 、金枪

　　3  、鱼豆豆腐块，腐汤放入金枪鱼罐头里的韩国金枪鱼 ，

思密豆腐一盒

　　做法：

　　1、暖身洋葱快炒，汤辣放香油  ，白菜把汤倒入石锅，金枪盐出锅  。鱼豆加热后 ，辣白菜3 、煮开了 ，蒜泥一大勺、小火化了后放入辣白菜，

　　原料：黄油10g 、别烫着 。加入蒜泥一大勺 ，锅里放黄油一块  ，变黄了加水；

　　2、