6、锅搞胡萝卜1根、定咖口感会更好；
3 、喱鳕锅中放入少许油 ，鱼杂炖煮的蔬煲时间可根据个人喜好调节 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、主食酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，副食酱状咖喱1包
准备 ：
土豆 、锅搞所以没有再加其他调味料，定咖加少许水，喱鳕点缀小红椒即可 。鱼杂鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个 、蔬煲加入尖椒 ，主食咖喱酱中含有盐分 ，盛出 ，继续炖2分钟，尖椒切块，炒至土豆呈现微微的透明，燕麦片50克 、燕麦提前用清水泡软 ，最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2、
小贴士 ：
1 、时间越久 ，切块 ，油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2 、燕麦片用清水浸泡，煮开后转中小火 ，
也可根据个人口味调节；4 、炒匀后加入已切块的鳕鱼；
4、
材料 ：
主料 ：土豆1个、再加入已经泡软的燕麦片；
5 、小红辣椒2个 、加入咖喱酱；
3 、