10 、充满加入一勺橄榄油 ,异域盖上汤盒 ,风情南瓜去皮切小块 ,日暖
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、汤分倒回汤盒,钟泰倒入咖喱酱,式南根据个人口味加入适量姜末;
6 、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ,700W微波火力继续加热1分钟,异域盖上汤盒盒盖 ,风情与剩下的日暖汤料混合 ,
汤分取出待用;4 、钟泰姜1小块
调料:咖喱酱适量 、式南搅拌均匀;
3、黑胡椒少许
做法 :
1、没过食材 ,倒入料理机打成糊;
12、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、在汤盒中重新加少许油,鱼露少许、南瓜放入汤盒,拌匀;
8、均匀 ,芹菜和洋葱切丁 ,700W微波火力加热3分钟;
11 、700W微波火力加热2分钟 ,倒入一大碗煮开的高汤,芹菜1根、姜切末;
2、撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热1分钟;
5、放入芹菜丁和洋葱丁 ,充分拌匀;
7、取出一半的汤料和全部汤 ,
