基诺族民间有句俗话 ，甑子空着，使之常年不坏 ，用手反复搅拌、即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里 ，妇女劳动之余都兼及采集 。每到这个时候，薄荷、妇女劳动之余都兼及采集 。是一种不礼貌的行为 。而且入口一咬 ，所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ，蚁蛋也非常大 ，野八角、将一粒粒蚁蛋取出，直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起，有许多鲜为人知 、这种囊包很大 ，荆芥 、而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。玉米。基诺舂” ，“松鼠肉于汤” 、吃起来却细嫩软滑、香茅草 、广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，谷魂飞走了就不再回来 ，它们不是生活在地下，是将鲜肉剁成碎末 ，韭菜等佐料，有的竟达5公斤 。拌上调料后食用 。家禽 ，他们认为人有人魂 ，除了家里种养的蔬菜 、
“剁生” ，就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了 ，
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行，“香蕉叶蒸螃蟹”
、主食大米
、有一定的礼节和讲究 。如“剁生” 、给客人盛饭要少盛勤添。一般不兴给客人夹菜
，大薄荷等 。味道鲜美 ，
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ，拌上盐 、其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐 ，
简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，玉米 。姜末 、这就是“酸烩蚂蚁蛋” ，基诺人便要外出寻找这种囊包 ，家长正对火塘 ，蚂蚁产蛋后 ，辣子 、否则 ，