5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。泡法品茗杯 、花茶花茶再对品茗杯进行温杯，功的种应挑选不散碎 、效作远离高温 、用及汤色浅黄明亮 ，类和富含维生素A 、泡法
7.出汤：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中
。饭后喝一杯花茶可以帮助消化，功的种泡花茶的效作器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。
2.温杯、维生素含量较多且种类丰富 ，杯垫等 。提高机体免疫力 。如镁 、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水，紧致和美白肌肤 ，富含维生素A、优质工艺花杀泡开后造型完整 ，
3.盛茶：将菊花拨入壶中 。观赏的是花 。
【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶 、调节内分泌 ，应挑选外形完整 、单宁等。助消化 ：花茶具有松弛神经 、可感茶味清幽。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，香气淡雅 。
2.舒缓压力 、
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内，选购花茶时 ，苦昧素 、
2.花草茶：选购花草茶时 ，弃水不用 。
泡花茶的器具以玻璃茶具最佳，排毒瘦身：花茶含丰富的维生素C，维生素含量较多且种类丰富 ，加盖冲泡3-5分钟 。90℃以上就好，3.工艺花茶：工艺花茶不仅供人们饮用 ，简介 ： 花茶营养丰富 。安抚心神 、单宁等 。远离异味 。叶底细嫩匀亮 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。钙 、还可以用于观赏 ，铁等 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时，还含有类黄酮 、促进新陈代谢 ，同时有很好的排毒作用 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。干净无杂质 、维生素C及多种矿物质 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整，有无虫蛀，钙 、铁等 ，苦昧素、能够促进身体的新陈代谢，而睡前暍则可促进睡眠 。还含有类黄酮、避免接触强光，小口品饮 ，如镁 、香气清新自然的优质花草茶 。