4 、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝入预热至160烤箱 ，士焗加入1小匙盐拌匀。让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬西兰花、菜薯菜花切成薄片，泥芝
9、士焗
5 、让孩土豆1个 、胃口花菜50克 、大增的蔬
小贴士 ：
1 、把菜花 、出炉后 ，
材料：西兰花50克 、盐1小匙 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
8 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
7 、因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜花 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜1根 、蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆去皮 ，
6、放微波炉内高火叮熟 。放上菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、用蔬菜模压出小花 。味道更好 。
3、
2 、
3 、再把芝士片撕成小块 ，芝士片2片 、西兰花 、撒在蔬菜上面 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片 ，烤约20分钟左右 ，抹匀 。