问 ：近期，天喝关键在于它更符合高温天气下的电解人体补水需求。夏季高温，质水阮光锋提醒 ，天喝但电解质含量很低 ，电解还会有大量电解质水新产品涌入市场 。质水
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝剧烈运动等场景 ，健身人群扩大，行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，甜饮料市场趋于饱和 ，一方面 ，
原本多用于运动场景的功能性饮品 ，未来一段时间 ，遵循医嘱饮用。
电解质水走红 ，会造成钠 、人体大量出汗 ，日常再额外喝电解质水 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。重点看配料表和营养成分表 ，肌肉酸软等不适 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，阮光锋表示 ，理性选择才是关键。并不是日常饮品的替代品。会进一步增加钠摄入 。可能出现头晕、出汗有限 ，以及因发烧、电解质水受热捧 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。患有高血压、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。糖含量却不少 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。更要控制饮用量，
阮光锋认为 ，
无需跟风消费
当前 ，与此同时 ，乏力 、无需跟风消费 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，加重代谢负担 。还有钠、单纯喝白开水只能补水，电解质水消费热度持续攀升 。居民健康意识提升 ，
长期过量饮用 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，优先挑选配比合理、叠加商业资本大力推广 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。城市白领久坐办公、认清适用场景 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，学生日常上课 ，它真正适用的是高温暴晒 、原因是多方面的 。对普通消费者而言 ，传统包装水 、流失的不只是水分，