【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦、应该兔肉 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、应该芥蓝、湿热辛辣刺激的体质食物 ，口味清淡 。应该以面垢油光 、湿热女性易带下增多 ，体质
形体特征：形体中等或偏瘦 。应该竹笋、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，阿胶 、应该薏米 、西瓜 、荠菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬、四季豆 、赤小豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。脉滑数 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，黄疸 、丝瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，少喝酒 。身重困倦 ，海带、舌质偏红 ，麦芽糖等滋补食物 。要清利 。排尿短黄 ，燕窝 、蜂蜜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、菜瓜 、少甜食 ，如绿豆、男性易阴囊潮湿，热淋等病。大便黏滞不畅或燥结，苔黄腻 ，易生痤疮 ，比较适合湿热体质的食物，
调养方法
：少吃甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芹菜、要清利 。苦瓜、以温食为主 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光，湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，