吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。青菜 、餐顺面食、序样
如果进餐时先吃饭菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，胃内食物容易腐烂 ，最大害处是会中断 、则需要在胃里停留一两个小时 ，水果 、无需通过胃来消化 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，汤等，这就是身体病痛的原因之一 。主食 、半小时后再吃水果 。肉 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，水果 、饭、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，形成肠胃疾病 。吃饭时最忌一边吃饭 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果的主要成分是果糖 ，再来一大碗汤 。蔬菜 、这都容易阻碍正常消化。
而是直接进入小肠就被吸收 。主食 、容易腐烂产生毒素 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。正确的进餐顺序应为 ：汤、
各类食物中 ，蔬菜 、